Aprašymas
Palaikant tinkamą ryto ir vakaro rutiną:
- mažėja išsiblaškymas ir darbų atidėliojimas;
- dienos eigoje dominuoja pozityvios mintys ir gera nuotaika;
- didėja produktyvumas ir bendras energijos lygis;
- mažėja nuovargis ir nerimastingumas;
- greitėja medžiagų apykaita ir palaikoma optimali kūno svorio kontrolė.
Ši ryto ir vakaro rutina kardinaliai pakeitė mano gyvenimą. Aš ją taikau jau daugiau nei du metus ir ji kiekvieną mano dieną pripildo vidinės ramybės, pasitikėjimo savimi. Tokios šviesos, meilės sau ir aplinkai. Ir, svarbiausia, ji užima ne daugiau kaip 30 minučių. Ji padės pažadinti ir išjudinti kūną, paruošti jį dienai, nuramins centrinę nervų sistemą, padidins susitelkimą ties atliekamais darbais, o dienos pabaigoje nuramins mintis ir paruoš giliam, visą atpalaiduojančiam miegui.
Šį kursą sudaro:
- ryto hipnozė, kuri nuteiks produktyviai ir žvaliai dienai, padės ugdyti pasitikėjimą savimi, gerą nuotaiką ir pakels energijos lygį;
- vakaro hipnozė, kuri padės nuraminti nevaldomas mintis, atsipalaiduoti ir pasinerti į gilų, ramų miegą;
- 15 minučių treniruotė su jogos mokytoja, trenere Aušra Kuliešiene;
- darbalapį žymėtis ryto ir vakaro rutinos progresą;
- video medžiaga kaip valdyti mintis tik nubudus + dėkingumo praktika;
- video medžiaga: savirefleksija prieš miegą ir pasiruošimas naujai dienai;
- video medžiaga paaiškinanti kaip tinkamai pasiruošti hipnozės klausymui ir pasiekti geriausių rezultatų;
Hipnozių metu pasąmonėje formuojami nauji įpročiai kaip tinkamai pradėti dieną, pamilti judesį bei pamiršti apie telefoną bent valandai iki miego. Šis hipnozių paketas keičia smegenų vibracijos dažnį, suteikdamos galimybę pasiekti pokyčius ne tik paviršiuje, bet ir pasąmonės lygmenyje. Šis kursas sudarytas taip, kad susikurtum savo ryto ir vakaro ritualą ir, svarbiausia, tau būtų malonu jį palaikyti.
Pradėk keisti savo dieną jau šiadien. Taip žingsnis po žingsnio pakeisi ir savo gyvenimą. ♡
